We weten heel goed hoe we onze auto moeten onderhouden, wat hij nodig heeft aan olie, water en brandstof. Voor ons lichaam is dat soms veel lastiger. We eten omdat we 'trek' hebben, of omdat het etenstijd is. Maar als we eten, voeden of vullen we dan ons lichaam? Wat weten we eigenlijk over het voedsel wat we iedere dag eten?

Tijdens een voedingsconsult stellen we jouw doel vast. Wil je gezonder en fitter worden, wil je klachten verminderen, wil je afvallen of misschien juist aankomen?

Ik geef je advies over het gebruik van koolhydraten, over eiwitten, en welke vetten je nodig hebt. We zoeken samen naar mogelijkheden die bij jou passen om je doel te behalen. 

Bij orthomoleculaire voedingsadviezen is het uitgangspunt te streven naar een zo optimaal mogelijke voedingstoestand die past bij jouw lijf. Kleine veranderingen in je voedingspatroon maken soms al het verschil! Mogelijk zal ik je (tijdelijke) ondersteunende voedingsuplementen aanraden.

Ik ben een samenwerkingsverband aangegaan met Diana Groen van “Eet bewust anders”.
Als u voor een voedingsadvies in mijn praktijk komt wordt u door ons samen begeleid.