Onze voeten bevatten reflexzones of -punten, die corresponderen met alles in ons lijf. Onze organen, maar ook de huid, spieren, botten en onze energiebanen zijn terug te vinden op de voeten. Door deze punten te masseren wordt het zelfherstellend vermogen van het lichaam gestimuleerd.

Een voetreflexbehandeling werkt preventief als het wordt ingezet als ontspanningsmassage maar kan ook als behandeling worden ingezet bij klachten. Denk hierbij bijvoorbeeld aan pijnklachten die niet met een reguliere massage behandeld kunnen worden, of aan hoofdpijn, darmklachten of menstruatieklachten. Voetreflexbehandelingen zijn aardende massages die ontgiftingsprocessen kunnen ondersteunen.

Een voetreflexbehandeling kan een op zich staande massage zijn, of gecombineerd worden met een deelmassage.